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ジュニアHIPHOP / MIKA
月曜日17:30-18:30
7歳〜12歳のお子様を対象にしたレッスンです。最近の音楽に合わせて、リズムに乗って楽しく踊ります。まずは、ストレッチで身体をほぐし、アイソレーションで身体の各部分を使い分けるトレーニング、リズムトレーニングで音楽の乗り方を憶えます。あとは、基礎を応用して、振り付けを踊りましょう。
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HIPHOP / MIKA
月曜日19:00-20:30
大人の方を対象にしたクラスです。首・胸・腰など身体の各部分をうまく使い分け、体全体でリズムを取って踊るダンスです。はやりの音楽に乗せて、音にハメたりしながら、リズムの乗ってかっこ良く踊りましょう。
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